내맡기기 실험이 불러온 엄청난 성공과 깨달음 '될 일은 된다' - 마이클 A. 싱어

마음속에 현실의 대안을 지어내놓고 그것을 내 것으로 만들기 위해 현실과 싸우는 게 더 나은 걸까, 아니면 내가 원하는 바는 내려놓고 완벽한 우주를 창조해낸 그 힘에 내맡기는 게 더 나은 걸까? 이 실험은 속세를 떠나자는 것이 아니다. 오히려 삶 속으로 뛰어들어 더 이상 개인적인 욕망과 두려움에 좌지우지되지 않는 자리에서 살자는 것이다. 이것은 그저 숲 속의 소박한 명상가였던 저자가 자기 삶의 흐름을 무조건 신뢰하기로 결심한 이후로 펼쳐진 40년간의 경이로운 여정에 관한 책입니다.

1. 홀연이 찾아온 영감

생각이 어디서 오는지는 알았으나 그 영감은 도대체 어디에서 온 것일까? 그것은 내가 생각을 지켜본 자리보다 훨씬 더 깊은 곳에서 나왔다. 완벽한 고요 속에서 그 어떤 부산스러운 노력도 없이 저절로 흘러 나왔다. 아무리 애를 쓴들 내 논리적인 마음의 노력만으로는 결코 그 보고서를 쓸 수 없었을 것이다. 나는 그탁월한 영감을 마음대로 활용할 수 있는 방법이 있는지 알고 싶어졌다. 그 후 수년의 시간이 걸리기는 했지만 결국 나는 누구든지 그 창조적 영감에 공명된 상태로 계속 살아갈 수 있음을 배우게 될 것이었다.

2. 일생의 실험

내면의 저항을 그저 내려놓고 삶의 흐름에 나를 맡긴다면 어떤일이 일어날까? 실험 규칙은 매우 단순했다. '삶이 내 앞에 가져다주는 사건들을, 나를 내 자아 너머로 데려가기 위해 온 손님처럼 대할 것.' 혹여 내 개인적 자아(personal self)가 불평불만을 늘어놓는다면 나는 그 상황을 기회 삼아 자아를 내려놓고 삶이 주는 것에 내 맡기기로 했다. 이것이 바로 내가 '내맡기기 실험' 이라고 부르게 된 연습의 시작이었다. 나는 이 실험이 나를 어디로 인도하는지를 똑똑히 지켜볼 준비가 되어 있었다.

3. 밧줄 놓아 보내기

내 발목을 잡고 있던 것은 다름 아닌 '완벽하고 절대적인 수행' 이라는 머릿속의 개념이었다. 명상을 할 때 나는 낮은 차원의 에너지를 아래로 누름으로써 높은 수준을 성취했다. 하지만 그것은 일정의 억압이었다. 그 에너지들을 나에게서 밀어낼 게 아니라 위로 보내는 법을 배워야 했다. 시간은 다소 걸렸지만 그래도 나는 결국 요가의 진정한 목적을 깨닫기 시작했다. 제대로 수행 하기만 한다면 요가는 모든 에너지를 상승시켜 결국에는 최고의 결지인 '하나됨' 으로 통합시키는 과학이다.

4. 받아들임, 받아들임, 더 많은 받아들임

이 모든 일 가운데서 잊지 말아야 할 사실은, 내가 마음의 목소리를 따랐다면 이런 일은 일어나지 않았을 것이란 점이다. 개인적인 호불호 대산 삶의 흐름을 따르다 보니 나는 어느새 목수이자 스승이자 저자가 되어 있었다. 나의 내면 역시 성장했다. 영적인 것과 영적이자 않은 것을 구분 짓던 명확한 선은 점차 사라지기 시작했다. 산타페에서 학생들을 가르치며 경험한 에너지는 내가 요가와 명상을 하면서 경험했던 에너지와 다르지 않았다. 명상을 할 때면 그 에너지는 위를 향해 흘러서 나를 일상적 자아에서 벗어나게 해주었다.

그것은 내가 나 자신을 내려 놓은 결과였다. 나의 삶은 내맡김의 결과들로 조금씩 채워졌다. 나는 내가 설계한 삶이 아닌, 나를 위해 설계된 삶에 둘러싸이기 시작했다. 하지만 이것이 또 날 어디로 데리고 갈 작정인지는 아무리 허무맹랑한 꿈속에서도 미쳐 상상하지 못한 일이었다.

5. 자기중심적인 생각과 감정을 끊임없이 내려놓기

회사는 빠르게 성장해 갔다. 전국에 대리점이 점점 더 늘어남에 따라 우리는 더 많은 고객들에게 서비스를 제공할 수 있었다. 그러는 동안 나는 이렇게 열심히 일을 해본 적이 없다 싶을 정도로 일에 매진했다. 하지만 지치지는 않았다. 사실을 말하자면 오히려 정반대였다. 내가 '믹키'를 내려놓고 삶이 부여한 임무에 헌신하면 할수록 내안의 영적 에너지는 더욱더 강하게 흘렀다.

외부의 흐름에 나를 조율시키니 내면의 에너지 흐름도 자연히 더욱 강화되는 것 같았다. 이때쯤 되자 나는 자기중심적인 생각과 감정을 끊임없이 내려놓는 것만이 개인적, 직업적, 영적 성장에 필요한 것의 전부임을 철저히 확신하게 되었다.

6. 내 삶에 모든걸 내맡기기

유약함이나 두려움이나 불안이 조금이라도 올라오면 나는 나를 지켜보는 자리로 깊숙이 이완해 들어갔다. 그리고 올라오는 것이 무엇이든 그저 계속 내려 놓았다. 이 자리에 나를 데려다 놓은 것은 삶이었고, 나는 그 모든 상황을 나를 내려놓기 위한 기회로 활용했다. 효과는 확연했다. 나는 아주 긍적적이거나 아주 부정적인 상황으로 끊임없이 몰렸지만 내 상태는 점점 더 명료하고 고요해졌다. 삶이 나를 더 큰 도전거리 속으로 밀어 넣을수록 내면의 에너지 흐름은 외부적인 조건에 영향을 덜 받는 것 같았다.

여러해에 걸친 명상 정진으로도 없애지 못한 것들이 삶이 가져다주는 도전적인 상황들 덕분에 내 안에서 뿌리 뽑히고 있었다. 나로부터 벗어나는 것이 내 유일한 목표인 한, 모든 상황이 소중 하고도 알찬 경험이었다. 내게 그것 외의 다른 목표가 있었다면 나는 그 끊임없는 압박 앞에서 숨도 제대로 못 쉬었을 것이다. 하지만 점점 더 강도가 높아지는 도전을 마주하면서도 내 안의 평화는 오히려 깊어지기만 했다. 삶은 날마다 날마다 나를 다듬어 내일의 임무를 수행할 수 있는 사람으로 빚어냈다. 나는 그저 놓아 보내면서 그 과정에 저항하지만 않으면 되었다.

- 내맡기기 실험이 불러온 엄청난 성공과 깨달음 '될 일은 된다' 본문내용 中에서 -

내맡기기 실험이 불러온 엄청난 성공과 깨달음  '될 일은 된다' - 마이클 A. 싱어

 

될 일은 된다:내맡기기 실험이 불러온 엄청난 성공과 깨달음

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